Le Longe-côte "Santé-bien être" et pourquoi pas vous ?
Vous avez des problèmes d'équilibre, de poids, d’articulation, vous sortez d’une opération. Vous êtes cardiaque, vous n’êtes pas à l’aise dans l’eau, ou vous souhaitez tout simplement reprendre une activité physique sans contrainte ?
Alors Le Sport Santé est fait pour vous !!!!
Le Longe-côte "Santé - bien être", c’est quoi ?
Ce sont de petits parcours dans l’eau, avec des exercices en douceur dans le but d’apaiser les tensions et les craintes, par groupes de 4 a 6 personnes, encadrés par 2 monitrices.
L’activité est proposée par notre club dans le cadre de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Retrouver le plaisir du sport, se réadapter à l'effort sans souffrance et reprendre confiance de soi.
Rejoignez nous !!!!